Considerations To Know About คํานวณแคลอรี่ต่อวัน

เสริมอาหารที่มีใยอาหารสูง วิตามินและแร่ธาตุ ที่ทำให้ระบบในร่างกายทำงานได้ดีเยี่ยม

การแสดงผลกราฟแบบไดนามิกที่แสดงการกระจายของสารอาหารหลัก

ไขมัน ใช้ในการทำงานของสมอง ฮอร์โมนและทุกระบบในร่างกาย

สร้างพลังงาน, บำรุงสมอง/เส้นประสาท, สร้างเลือด

ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายใหญ่ขนาดไหน เราจะพาคุณทุกคนไปถึงจุดหมายที่คุณต้องการ

รวมข้อมูลตัวยาสำคัญ วิธีใช้ และข้อควรระวัง

เปรียบเทียบหลายชุดมื้ออาหารก่อนที่จะสั่งซื้อ

คาร์โบไฮเดรต ใช้เป็นแหล่งพลังงาน ให้เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้

ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา หนัก เเบบการซ้อมเพื่อเเข่งขัน เป็นระจำทุกวัน

สารอาหารรวม = สารอาหารต่อหน่วยบริโภค × จำนวนที่เลือก

ส่วนโปรตีนนั้น ร่างกายจะขจัดส่วนที่ไม่ได้ใช้ออกทางระบบปัสสาวะ ไม่เก็บสะสมไว้

เครื่องคำนวณใช้ค่ามาตรฐานตามรายการเมนูของพิซซ่า ฮัท ที่เป็นที่นิยม สำหรับข้อมูลที่แม่นยำที่สุด โปรดดูที่คู่มือโภชนาการอย่างเป็นทางการของพิซซ่า ฮัท

มีไขมันเพียงพอ เน้นไขมันดี เพื่อให้ร่างกายมีน้ำมีนวล ส่งเสริมการทำงานภายในระบบต่างๆ ตั้งแต่การดูดซึมสารอาหาร แหล่งพลังงานตลอดทั้งวัน คํานวณแคลอรี่ต่อวัน ผลิตฮอร์โมนจำเป็น ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน สดใสภายนอก

สามารถดูแนวทางทางออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเราเองได้ และการนอนให้หลับลึกเพิ่มเติมได้ที่

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *